⭐体重推移グラフ(A様)

2020年01月14日



ダイエットコース(3ヶ月・24セッション)

A様

2019/11/17スタート時・体重64.5㎏

2020/1/14約2ヶ月・60.0㎏

こちらのお客様は体重-500g/週を

目標にしていただいています。

食事は過度な糖質制限は行わず、

タンパク質を積極的に摂取し、

トレーニングを行わない日の夕食だけ糖質を

押さえていただいています。

今回のプログラムは

減量と基礎代謝(筋量)アップを

目的にしている為、減量目標値は

ややゆるい設定になっています。





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皆様のご来店を、スタッフ一同、

心よりお待ち申し上げております🌷