看護師によるカウンセリング

2019年12月20日

当店では、トレーニング前に
看護師とトレーナーによるカウンセリングを

行っています。

看護師のカウンセリングでは、

血圧や脈拍、酸素飽和度などの測定や

体調の確認をしています。

運動や筋力トレーニングを継続的に行うと、

降圧物質の分泌が増加するため、

血圧を下げる効果があると言われています。




ただし、筋力トレーニング中は、

力を入れようと無意識に行きを止めて

しまうため、一時的に血圧が

上がってしまうこともあります。




カウンセリングを受けることで日頃の

ご自身の血圧などを知り、

安心してトレーニングをして

いただきたいです。




スタッフ一同、

お客様の健康な毎日を過ごす

お手伝いをしたいと思っています。